В течении дня чувствую себя хорошо,спина не болит.Но каждый день именно после ночного сна у меня болит поясница,как будто меня всю ночь заставляли делать мостик🤨
@lubimka28, Тогда я была у Кузмичева, сейчас семьей ходим к Малышевой
ссылка
Смените матрас. У меня после смены кровати и матраса началась нормальная жизнь, и поясница ниразу не болела с тех пор. А до этого тоже жуткая боль по утрам была(
Ребенка много носите на руках? У меня в этом возрасте дочери тоже со спиной были проблемы. Терпела пока с кровати не смогла встать. В итоге доползла до остеопата, резкая боль ушла после первого сеанса, после второго - совсем.
Ещё неплохо бы витамины группы в пропить.