Можно ли беременным принимать витамин Д3 5000 МЕ?

Вот и мне также говорили и не один врач , но если прям дефицит, то допускается 5тыс тоже.
Но тут аж 10 можно говорит выше одна. Основываясь на чем говорит я не знаю.🌚

@pust.ne.budet, даже не знаю 😬 я до беременности пила , у меня прям дефицита нет , по этому пью 2 т

Не в жк, в платной клинике

@mesedka, да, я тоже не понимаю этого, рожать с дефицитом не опасно, а принимать что бы восполнить дефицит опасно 🥲🥲🥲. Недавно выложила пост про то что пью 10тыс по тому что не пила с весны и еще тогда был дефицит, так начали писать девочки что нельзя и тд.
Если слушать врачей в консультации то мой токсикоз в 17 недель когда я в день один персик только могла съесть и было уже минус 7 кг - это нормально, так бывает во время беременности.

@razi_, токсикоз,значит надо над желчным поработать ,попить хофитол или лецитин,но у нас это не говорят ,так же что отеки это от дефицита белка🤷🏻‍♀️а не от жидкости,которую пьешь,а то что пьют 5тыс они в пустую можно сказать пьют,не восполняют и не поддерживают 🤷🏻‍♀️лучше месяц попить 10т восполнить и начать пить 2т дозу

@mesedka, да, я вот так и мучалась про желчный слова не говорили. Прошлась по врачам с современным подходом и все прекрасно назначили, в итоге поняли что не в токсикозе уже и дело то, а в гастрите моем, застой тоже ушел за 20 дней как начале лецитин и таурин пить.