


Мама моего мужа научила меня готовить вкусный компотик.
Всегда теперь варю именно так. Добавляю смесь для компота и замороженные ягоды вместе, плюс шиповник купила отдельно.
Помимо высокого содержания антиоксидантов, шиповник укрепляет иммунную систему, поскольку содержит большое количество витамина С.
Шиповник широко используется при таких заболеваниях, как простуда и грипп, вызванные дефицитом витамина С, а также при кишечных и желудочных расстройствах.
#мила_готовит
Подскажите пожалуйста
Сколько шиповника добавляете
А то я один раз приготовила ,и кажется добавила много
Вкус не очень получился
Там нет витамина с в таком виде. Чтобы получить витамн с из шиповника надо запаривать в термосе плотно закрытым есть специаотеавя технология. Так он полностью разрушается