Стройнеем вместе: кто покупал план питания для похудения? Поделитесь опытом и советом, пожалуйста!
Стройнеющие девочки! Кто-нибудь покупал план питания? Хочу сбросить вес, но искать, придумывать что-то вкусное и не калорийное нет желания и времени. Может кто-то брал и может посоветовать
largol·
Мама сына (8 лет)
#агапукзд1
Марина·
Считайте калории и взвешивайте продукты ( крупы в сыром виде желательно) . Больше овощей и фруктов , побольше белка , поменьше углеводов, песто сладкого протеиновые сладости
AGREED·
Мама троих детей
Девочки, я не хочу голодать) хочу есть салаты, мясо со специями итд. Но не хочу искать рецепты😄
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Да, брала у фит меню, мне понравилось
Ирина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Когда хочется чего-то вкусненького. Ем протеиновые десерты. На озоне покупаю ProteinRex батончики. Очень нравится шоколад strong, хорошая альтернатива вредностям