Какие успокоительные можно беременным сильнее, чем магний?

Валерьянку

Наслышана от врача док мед, что магний по факту помогает именно от судорог, а все остальное, ближе к самовнушению 🫠 и то, эффект у таблеток накопительный, а не в моменте
Сама пью магний с самого начала беременности, в приличной дозировке,
и учитывая мою тревожность и агрессию, магний нихрена не помогает 🥲

Магнезия в капельнице вот гораздо эффективнее, но опять же, от тонуса, а не для выравнивания настроения :(

Пью магний и пустырник
С моей ужасной агрессией и вспыльчивостью,стало гораздо лучше. Плюс работа в общепите и,естественно,это стресс и нервы с этими гостями… 🙄🥲
Так вот,я хз как,но я стала такой спокойной,что с ума сойти можно. Еще и сама себя ловлю на моменте начала агрессии и успокаиваю себя,опираясь на то,что нужно быть радостной и не нервничать,чтобы и малыш был счастлив и здоров 😁
Да,самовнушение,но помогает. Если у вас,конечно,дело именно в этом. Плюс перед сном включаю медитацию для сна,либо просто звуки природы,успокаивающие мелодии,помогает справляться со стрессом
Нам нужно переодически заземляться,занятия йогой,медитации или поездка в лес на свежий воздух,чтобы глубоко подышать или же покричать,чтобы выпустить негативную энергию в этом хорошо помогают 🥰
Будте счастливы и здоровы 💐🤞🏻

Я на антидепрессантах

Сильнее чем магний мне помогает рисование

Новопассит может. Почитайте инструкцию

Я много стрессовала, пила валерьянку в таблетках

Да ничего нельзя особо. Пустырник, валерьянка