Mom.life
𐌺ρ᧐ᴛ᧐ʙᥲ 𐌏᧘ьᴦᥲ | 𝓚𝓻𝓸𝓽𝓸𝓿𝓪 𝓞𝓵ь𝓰𝓪
psycholog_online_olgakrotova
𐌺ρ᧐ᴛ᧐ʙᥲ 𐌏᧘ьᴦᥲ | 𝓚𝓻𝓸𝓽𝓸𝓿𝓪 𝓞𝓵ь𝓰𝓪

Как избавиться от обиды: опыт и советы

В понедельник писала про обиду на родителей.

В своём Канале телеграмм "Дочки-матери" получила много разных комментариев.

От "не обижаюсь" и "не испытываю обиду", " я - человек не обидчивый".

И это про то, что они не научились обижаться.

До невозможности её преодолеть.
Про то, как она сжирает изнутри. И родители продолжают обижать.

Были комментарии о том, что можно повзрослеть и просто перестать обижаться.

Как перестать дёргать ногой, если врач по ней своим молоточком стукнет?

Были промежуточные от тех, кто ещё в пути.

Кто-то написал, что она то есть, то нет. И уже это прогресс.

Кто-то писал, про долгие годы сражений...

В моём посте были прописаны чёткие сроки работы с обидой.

Их не прокомментировал никто.

Так бывает, когда инфомация незнакомая. И мозгу не понятна. Внимание уходит от восприятия её.

Информация - не про годы.
А чёткие количества часов или встреч!

Потому, что обида не просто эмоция. Это рефлекс.

💡 А рефлекс можно заменить на его обратное отсутствие.

Потому, что с обидой никто не рождается.

Обидно становится позже.

Проработав в этих событиях - появление и закрепления. А также с замещением этого состояния на желаемое - обиду можно отпустить навсегда.

! И когда она всё таки появится - обида будет слабой. И легко контролируемой.

!А вы уже будете иметь опыт того, как с ней работать.

Я предлагаю работу в двух разных направлениях:

🌟Это работа индивидуальная.

🌟Или в Клубе. (Заход будет 5 ноября. Заявки уже принимаю)

Для этого нужно написать мне  в личку.
23.10.2024

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Объявления и услуги»
Смотрите все записи из канала в приложении