После долгих сопротивлений.. я все-таки начала принимать антидепрессанты 🥹 понимаю, что уже не вывожу. Сходила на прием к психотерапевту, она после первой сессии выписала мне рецепт на препарат.
Много сомнений, много вопросов.. Как начнет организм реагировать, а не заглушаю ли я свои эмоции, а не привыкну ли я к ним, а как слезу с них и тд. Но жить с постоянным тревожным состоянием невыносимо 😣 со стороны для друзей и знакомых я выгляжу очень позитивным, общительным, счастливым человеком. Но ведь внутри все иначе. Например, из-за какой то негативной ситуации я не могу уснуть, прокручиваю ее у себя в голове, тревожка сидит глубоко в груди. И эта ситуация обычно становится триггером и возникает случайно на протяжении следующих двух недель в виде тревожки, хотя вроде все прекрасно, но вот откуда то эта тревожка возникает.
Как то так. Просто решила поделиться. Буду благодарна за обратную связь. Наверно здесь есть люди, кто принимал а/д, как вам ?
@mamapanda1132 количество дней в месяц с мигренью не изменилось. Но самочувствие улучшилось, появилась энергия. Легче приступы проходят.
Добрый день как вы сейчас?👋🏻Я тоже в шаге от приема ад и нашла вашу запись🙏Не могу понять окуда появляется тревога🥺
@0549663, повышенное давление,тахикардия непонятное состояние хотя вроде бы и умом понимаю,что все нормально. Поставила себе ГТР 😵💫у мя так было уже много лет назад в первом декрете когда сыну было 3-4 я тогда стала пешком ходить много км,в бассейн и на йогу ходить,правильно питалась и все ушло постепенно через пару месяцев само. Получается проработала сама через статьи себя,а сейчас задумалась как допустила снова оказаться в этой яме диэн🥲Хочу уметь контролировать раз и навсегда задумалась о когнитивно-поведенческой терапии.
Моя мама принимает, эмиэ тревожкаттан, тревожно депрессивный синдром то ли что поставили. Панические атаки, нехватка воздуха ин дебит курдук😌 билигин учугэй год вроде как пьет антидепрессант 🤞🏼
У меня ГТР, как оказалось. Без депрессии🙌🏼 панических атак не было (ттт)
Нет, теста никакого не было. Она назначила мне «легкий» препарат, исходя из моих жалоб. сказала, что даже беременным назначают в определенных случаях.
Ты рассказываешь свои «проблемы» и ощущения. Врач тебя слушает и задает разные вопросы.
При комплексном подходе думаю антидепрессанты помогут и проблем с ними не будет 🤔сессии с психотерапевтом продолжить. В нынешние времена очень много нагрузки же на психику человека 😩 все будет хорошо 🙌🏽
Уоай да, я сколько себя помню такая ди, из за одного случая могу неделями не спать 🥲 и регулярно прокручивать в мыслях 😭 я думала если прям перестаешь что либо делать и пластом лежишь нужно обращаться к психотерапевту 🥺 летом психолог посоветовал обратиться даганы, я опять решила сама справиться, сейчас вроде все хорошо курдук
Я пришла к психотерапевту из за того, что не могла расслабиться и наслаждаться процессом (любым) из - за тревожного состояния. Мне это мешало нормально жить 😅 постоянно с комом в груди и колючими ощущениями в животе 🥲 не очень дии санаабытым. Не могу негативные эмоции проживать экологично и быстро. Накручиваю себя. Умом понимаю, но на деле это не работает.
Здравствуйте. А какой препарат вам назначили ? Как вы сейчас?