Пора начать принимать витамины, ресурсы организма приближаются к нулю
В планах, д3, омега-3 и магний
Какие фирмы посоветуете?
Раньше покупала от солгар, но сейчас они как крыло самолета и сомнительного качества…
Д3 желательно с К2 сразу брать. Беру турецкие в последнее время. Омега3 понравилась фирмы orzax
Д3 - вигантол
Омега - омакор
Магний Б6
Все идут как лекарственные средства, не бады
@nadyailina, в планах начать пить именно эти, а не просто рандомные витамины в виде комплекса
Беру Siberian Wellness , не сомнительно, качественно
И дети пьют.пишите подскажу