Какие витамины выбрать?

Пора начать принимать витамины, ресурсы организма приближаются к нулю
В планах, д3, омега-3 и магний
Какие фирмы посоветуете?
Раньше покупала от солгар, но сейчас они как крыло самолета и сомнительного качества…