Почему при похудении болит желудок и кружится голова?
Слушайте, уже который раз сталкиваюсь. Когда начинаю худеть (не извожу себя диетами, ем пп, в норм количествах), у меня начинает болеть желудок, тяжесть сильная появляется от любой еды и голова кружится, хуже себя чувствую. Что это за ерунда? И происходит это ровно в тот момент, когда вес трогается с места 😵💫
tatka_massage·
Мама троих детей
Что едите?
Сколько раз в день?
Сколько калорий примерно в день?
Кровь на сахар?
Юлия··
163, 58кг
Яна··
Мама сына (1 год)
мне бы дойти до этой цифры с таким же ростом🙈😀 пока минус 5 кг)
Юлия··
@yanayanayanayanayanaa, мне 54-55 идеально 😁
Хлоя·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Возможно у вас не правильные все таки тарелки. В любом случае с этим вопросом вам к спецу тк это не нормально
Юлия··
Да более чем правильные 🙄 голодом я точно себя не морю 😁
Хлоя··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
ну значит тем более к врачу
Яна·
Мама сына (1 год)
У меня так же было когда начала питаться правильно , пару дней такое было,пила панкреатин
Как мне объяснили,это потому что желудок в шоке от количества еды и кол ва овощей)) потому что в моем случае до этого было совсеееем далеко не правильное питание)
Юлия··
Ну у меня просто по сути такое же питание, как и всегда, только минус вредности и переедания. Может мой желудок хочет чипсов и газировки 😂😂😂
Яна··
Мама сына (1 год)
наверное 🤔😄
Марина·
Болеть желудок и тяжесть да, бывало. Потом перенастраивался организм 👌🏼 а вот головокружения не было, сахар проверить бы
Юлия··
Вот думаю завтра сходить, сдать на Сахар 🙄
Катя.Каролина·
Ну и зачем нужны эти диеты? Вот пиво с тобой так никогда не поступит 😹😹
Юлия··
да что- то с годами все равно тяжелее и тяжелее дается😁 раньше день- два не поешь и все идеально 😂
Катя.Каролина··
да или неделя на гречке минус 5 кг
Юлия··
да- да) а сейчас так не срабатывает 😂
Алина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
На пп вообще не могу, уменьшая вредности, уменьшаю порции и не жру на ночь, но ничего не исключаю, иначе сорвусь и будет только хуже ,на строгом пп так у меня(
Если резко села на пп или резко "слезла" с него, то всегда мучаю с поджелудочной или желудком.
Алина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@ulia_esenia если есть такая возможность, то лучше зал. Мне не с кем было оставлять детей🤪 занималась в обеденный сон малого
Юлия··
у нас там даже если что, есть небольшая детская комната, можно старшую с младшим там оставить, если уж вдруг никто не сможет посидеть
Алина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
тем более 👍
Кристина·
Мама дочки (2 года)
У меня так бывает, когда отказываюсь от сахара. Прям как ломка у наркоманов 😂 особенно голова кружится очень сильно. Все не так. Тело как будто сломалось всё и сразу 😂 но через пару недель проходит.
Яна Си·
Эвэнзим попробуйте - в его составе растительные ферменты - растительный панкреатин, бромелайн, папаин, симетикон. Они снимают воспаления, восстанавливают пищеварение и привыкания не вызывают.