Девочки кто как спасается во время беременности? Спина болит, к вечеру будто мешок картошки на спине тащу 😩
А вы не путаете тянущую боль от тонуса с поясничными болями? Скорее всего это мышцы матки так тянутся) Ну что тут посоветовать, крепитесь, впереди только лучшее 😅
А так конечно покой, здоровый сон, свечку в попку и на боковую 🤣🫶🏻