Как убрать фартук на животе: эффективные тренировки и упражнения для похудения в домашних условиях?
Подскажите, пожалуйста, эффективные тренировки для того,, чтобы убрать "фартук" живот(
Подскажите, пожалуйста, эффективные тренировки для того,, чтобы убрать "фартук" живот(
Балнур·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вакуум
Удалён·
Вакуум делаю щас
💋··
Его при диастаз тоже можно?
Вредная Я·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@balnur-sweet @kna91 Его нужно делать на голодный желудок? 🤣 тоже животик это моя проблема 🙄
Балнур··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ага на голодный
Удалён··
Вообще можно утром , днем между приемом пищи и ночью перед сном прям сделала и легла спать