Лактостаз после сна всю ночь: опыт мам на ГВ, как избежать и что делать, когда ребенок начал спать дольше?

Девочки, вы все знаете,поделитесь опытом 🙏 Сын ночью всегда просыпался в среднем раза 3 поесть, мы на гв. И тут, о чудо, проспал 8 часов! И все бы прекрасно, но у меня появился лактостаз. Мамочки, кто на гв, когда детки начинали спать всю ночь, что вы делали, чтобы не было лактостазов? Я до 3х месяцев сцеживалась, но потом вообще не могла уснуть, да и в перспективе в год планирую гв завершать….