Девочки, через сколько после родов начали тренировки? И какие?
KrisМама двоих (7 лет, 13 лет), ждёт третьегоЧерез сколько после родов можно начинать тренировки? Какие упражнения лучше делать?Девочки, через сколько после родов начали тренировки? И какие?тренировки после родоввосстановление после родовупражнения для мам
Татьяна·22.10.2024Мама сына (1 год) Через полгода, когда поняла что есть силы и желание на это. Покупала курс по питанию и домашним тренировкам.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Nikanova·22.10.2024Через месяц с разрешения врача , кроме некоторых упражненийОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Светлана·22.10.2024Мама сына-младенца Врач говорил прессом заниматься можно только после 6 месОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Инна·22.10.2024Мама двоих (младенец) Через 2 кардио, через 3 тренажерный с небольшой нагрузкойОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Мама³·22.10.2024Мама троих детей После кесарева через два месяца вернулась на аквааэробикуОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Anastasia·22.10.2024Через 2 месяца после кс, растяжка, йога, бассейн, пилатесс. С разрешения врача.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Через полгода, когда поняла что есть силы и желание на это. Покупала курс по питанию и домашним тренировкам.
Nikanova·
Через месяц с разрешения врача , кроме некоторых упражнений
Светлана·
Мама сына-младенца
Врач говорил прессом заниматься можно только после 6 мес
Инна·
Мама двоих (младенец)
Через 2 кардио, через 3 тренажерный с небольшой нагрузкой
Мама³·
Мама троих детей
После кесарева через два месяца вернулась на аквааэробику
Anastasia·
Через 2 месяца после кс, растяжка, йога, бассейн, пилатесс. С разрешения врача.