Месячные и тренировки: есть ли связь? Ускоряют ли занятия спортом критические дни, как у меня?

Question

Мне срочно нужна статистика 😁
Я заметила, что если в первый или второй день месячных схожу на тренировку в зал, то они проходят за 3-4 дня.
А без тренировки могут и всю неделю идти.
Только у меня так?

Svetlana · Answer

Идут как обычно вне зависимости от тренировок

Екатерина · Answer

Тоже так. Из-за нагрузки матка больше сокращается и быстрее всё выходит. Вреда в этом никакого нет)

Ирина · Answer

Нет. Все и всегда одинаково

Mary · Answer

Это действительно так. Когда я танцами занималась нам всегда говорили, чтоб мы по возможности не снижали тренировки, быстрее все пройдет

Lia · Answer

У меня так.
Это из-за нагрузки

МамаКсюша ВнеСистемы · Answer

Не хожу на тренировки. 4 дня идут

Месячные и тренировки: есть ли связь? Ускоряют ли занятия спортом критические дни, как у меня?

Комментарии