Месячные и тренировки: есть ли связь? Ускоряют ли занятия спортом критические дни, как у меня?
Мне срочно нужна статистика 😁
Я заметила, что если в первый или второй день месячных схожу на тренировку в зал, то они проходят за 3-4 дня.
А без тренировки могут и всю неделю идти.
Только у меня так?