Хочу похудеть, но срываюсь на еде: что делать, если тянет на сладкое и мучное? Советы!
Девочки, второй день без сладкого и мучного, чтобы похудеть. При этом постоянно хочу есть🥹 стараюсь держать себя в руках, но не получается. Может есть какие-нибудь способы? А то думаю смысла нет исключать сладкое и мучное, при этом объедаться чем-то другим
До этого с января по апрель скинула 10 кг (но тогда просто аппетита не было, не ужинала). И вес с тех пор стоит. Не двигается вообще
Комментарии
Ешьте чаще просто) мы с мужем уже давно без дрожжей и сахара, муж скинул прилично
Какие слова говорит ребенок в 2,5 месяца?
Итак наш прогресс )) руки все не доходили но сегодня решила все таки так сказать поделиться радостью и упорными моими трудами 🤗) так как занимаюсь я с ней с рождения во всех смыслах слов 👩🍼) про все остальные занятия потом расскажу но по речи 🗣️мы начали говорить агу, отчетливо каждый день с 6 го января значит нам был 1 месяц и 11 дней , сейчас мы отчетливо говорим люстра, игрушка , малышка , бегемот , бейба , Катя (мама так и не говорит ) ну и лепечет на своем кучу фраз мне не ведомых , но я подо...
Лайфхаки для быстрой готовки: 8 способов сэкономить время
Пост про облегчение быта и ускорение готовки. Если у вас есть какие-то лайфхаки, ускоряющие процесс приготовления пищи и облегающие жизнь хозяек, делитесь 🙏
Что помогает лично мне:
1) Я никогда не режу яйца в салат, я их толку обычной толкушкой для картофельного пюре. На любое количество уходит от силы минута, это даже быстрее, чем натереть.
2) У меня в морозилке всегда лежат пакеты с нетертой морковью, нашинкованным болгарским перцем и иногда с капустой, если она остаётся после приготовления...
Рождение и фигура: история принятия себя
Была у меня одна знакомая девушка , стройная , аккуратная , потом забеременела, набрала много, родила, вес никуда не ушел, сначала она горевала, а потом забила и оправдывала себя-я же родила, поэтому так, прошло полгода , год , 2 и дальше, между разговором всегда говорила -у меня фигура рожавшей, стройной я уже и не буду, яжродила🤷🏼♀️и с тех пор поселился во мне страх на подсознательном уровне, что если я рожу, то тоже стану полной 😳 всю беременность я следила за своим весом(не сходила конечно с ум...
Как я родила в машине: история экстренных родов
История моих родов в машине 🚗
20 декабря в 5:10 утра я проснулась от того, что в кровати мокро. Подумала, что описалась 🤷♀️. Срок беременности 39,3 недели🤰.
Через минуту почувствовала, как тёпленькая водичка быстренько так из меня начала вновь выливаться (по количеству примерно с 2 ладошки).
Слегка на панике, я сходила в туалет, трусы насквозь сырые 😧. Только переоделась, легла, как из меня снова полилось примерно с ладошку чего-то тёплого 😱. Я подскакиваю, снова бегом в туалет. Не может быть, ...
Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...
@mamabegemotika @frau.da @ss_viktoriya_ Вот вы молодцы. Что-то без мучного совсем нет чувства насыщения. Без сладкого в целом нормально, хотя я та ещё сладкоежка, каждый день могу есть шоколад+пирожные еще и по несколько штук. Наоборот думала без сладкого с ума сойду. А вот и нет, именно хлеба прям очень хочется.