Как вы укладываете своих детей на дневной сон, какие ритуалы делаете? Во сколько последний дневной сон, перед ночным?
Колыбельную включаю или читаю книжку спокойным тоном, пока засыпаем на груди, хочу постепенно отучать начать, иногда тихонечко качаю в кроватке. Весь сон играет колыбельная.
Последний дневной сон в 21:00, но мы и засыпаем в 23:00