Mom.life

От мелатонина 150 снов, адаптация или не подошел?

Сегодня попробовала мелатонин, не то чтобы плохо спала, но хотелось лучше. Так от него 150 снов разных, при этом, чувство, что вообще не сплю. У кого так было? Может к нему быть адаптация или он мне не подошел?
22.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

janebu
janebu
У мене перший тиждень
Потім стала міцно спати
Але не довго(( прокидалася о 4-5 ранку і всьо (((
22.10.2024 Нравится Ответить
twins-mom.21
twins-mom.21
Не заметила разницы, мои сны и без метатонина наркоманские. Я бы наоборот пила что-то, чтоб не снилась эта бредятина😅
22.10.2024 Нравится Ответить
nata_wa
nata_wa
Я пила его неделю, для того чтоб организм перестроился на смену часовых поясов, то мне с ним нормально было спать
22.10.2024 Нравится Ответить
tanya_mishina
tanya_mishina
Тоже так было, я как-то забыла выпить таблетку и всю ночь не спала, испугалась, больше не принимала их)
22.10.2024 Нравится Ответить
limonkina
limonkina
За один раз он даже не может оказать эффект. У него накопительный эффект, я обычно начинаю лучше спать уже дней через 8-10. А сны у меня вообще всегда наркоманские)
Может совпало так
22.10.2024 Нравится Ответить
kirana
kirana
А у меня нет снов от него
22.10.2024 Нравится Ответить
linalin1
linalin1
Чтобы нормально спать нужно про пить курс 30 дней . Мелатонин это не одноразовое снотворное.
22.10.2024 Нравится Ответить
millennium.87
millennium.87
Типа продолжать?) Как бы дальше веселей не было 😂
22.10.2024 Нравится Ответить
linalin1
linalin1
@millennium.87, да конечно . От одного раза смысла нет. Этот препарат расчитан на курс. Нужно время чтобы настроить свой сон и потом продолжительное время без таблеток будет хороший сон. Я пила Вита-Мелатонин
22.10.2024 Нравится Ответить
uliia__
uliia__
И у мужа, и у меня от него сны наркоманские)
22.10.2024 Нравится Ответить
millennium.87
millennium.87
Вот вот, у меня типа того) и дальше пьете ?
22.10.2024 Нравится Ответить
uliia__
uliia__
@millennium.87 не) пары раз хватило)
22.10.2024 Нравится Ответить
oksana0668995992
oksana0668995992
Ого,а я собиралась давать ребенку
22.10.2024 Нравится Ответить
katekatrin
katekatrin
Мелатонин не влияет на качество сна. Только на засыпание
22.10.2024 Нравится Ответить
katekatrin
katekatrin
@millennium.87 не знаю что вам сказать) Я пила, то главное отложить всё и уснуть. У меня были проблемы именно с засыпанием. А так, сон как сон
22.10.2024 Нравится Ответить
millennium.87
millennium.87
@millennium.87, Мелатонин-СЗ помогает регулировать ритм сна-бодрствования, ускоряет засыпание, уменьшает количество пробуждений ночью и усиливает качество сна. Адаптирует организм метеочувствительных людей к изменениям погодных условий.
22.10.2024 Нравится Ответить
millennium.87
millennium.87
@katekatrin, я засыпаю быстро) но ночью раза 2-3 просыпаюсь
22.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также