Как справиться с тревожностью перед родами?
Девочки,как вы боретесь с тревожностью?У меня наступает самый мой не любимый период(((я ооочень плохо сплю ночами..То изжога,то кот мешает,то муж храпит..Но я понимаю что скорее всего это мое внутреннее беспокойство из-за близких родов..Магний пью,как слону дробина(((Я уже не говорю про то что каждый вечер тянет живот как при месячных и у меня ощущение что я сейчас посплю пару часов и поеду рожать и как вы понимаете,я просыпаюсь через пару часов и все…капец и не рожаю и не сплю((
Надя·
Мама четверых детей, беременна
Я как ушла в третий декрет в 2021 году, так и не сплю толком. Вышла на работу в ночь, хоть устаю и сплю потом, а сейчас опять этот трэш, то места мне мало, то душно,а окна не открыть, ну и всё в этом роде
юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@ev.ilinaa, А это чтоб не расслаблялись 😂😂😂😂
Катя·
Мама двоих (младенец)
Да, эт жопа была
Слава богу родился человек, который дает мне спать и как жаль, что тот, кто родился 3 года назад все еще не дает 🥲😂
Сил вам!
Евгения ·
Мама дочки (9 лет), беременна (36 нед.)
Аналогичная история. С 3-х ночи начинается и до утра (как в песне). Удается войти в дрёму когда всех выгонишь на работу и в школу, когда коты и собака сыты, тишина и покой и сны не тревожат по родам😅 Вчера только у врача была, говорю каждый день рожаю, не успокоиться толком, низ подтягивает и тд. На что услышала, что это сейчас в массе и кто-то рожает, а кто-то ходит так ещё 1-2 недели до реальных родов. Накрутка мозга идет. Только самообладание и программирование себя поможет постараться пройти последние дни-нелельки. По витаминам сказали смысла уже пить нет, посоветовал врач приберечь на послеродовой период, грудное вскармливание и тд. Магний тоже лопала, и замечала что толку нет от него уже сейчас
юлия··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Так самое ужасное,что я даже когда утром всем выгоню по садикам и работам и остаюсь «отдыхать», я спать уже не хочу,вот казалось бы спи…а хрен там((((