Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как быть!
Дочке 1.3, ночью время сна составляет всего 8:30-9:30.
Мне кажется, это очень мало.
Причём, утром всегда встаёт рано - обычно в 5 с копейками.
Дневное вб - чуть больше 12 часов. Дневной сон порой доходит до 3 часов, может быть в этом проблема? Надо сократить его?
Вернуть второй сон и сократить время дс. В вашем возрасте вб должно быть около 4 часов. Отсюда и ночь короткая и ранний подъем из-за перенапряжения нс