Коллаген: правда или миф?

Да уж, рискованно) многие еще и продают этот коллаген, деньги делают, стараются 🤣🤣🤣

вообще думала так и не знаю что хуже; если ты просто людям лапши накидываешь и знаешь, что это чехурда или если искренне веришь в эту чехурду

я думала шутка, а сейчас так рада, что без этого 🙃

можем коснуться плацебо, витаминных добавок, состава, как часто вы пьете и как много воды

очень

много

вводных

еще есть теория на счет действия коллагена. Как правило, люди, которые употребляют эту добавку, так или иначе интересуются нутрициологией, косметологией, диетологией и т.п. А это всегда установки на правильное питание, КБЖУ, спорт, питьевой режим, анализы, дефициты и различные БАДы. Так вот осознанный человек, интересующийся темой, потихонечку к баночке коллагена подтягивает и ЗОЖ. И о чудо коллаген работает. Ни разу не встречала даму, которая хвалила коллаген, питаясь условно гамбургерами. Ну может в 20 лет прокатит, а вот после 35 уже вряд ли. Как-то так…

дааААА вот воооот

это то, что у меня часто сидит в голове. но не будешь же спрашивать у каждой коллагенщицы «а вот как вы пришли к этому» «а какой у вас режим питания?» и тд

там уже тяжело лично мне 😁

да меня ж не спрашивали. у них свое мнение у меня свое. я в чужой монастырь.. нет)

А че где 🤣

@in92a у детей свои нормы, а по новым рекомендациям всем взрослым пить по 600 ед в день. Можно 1 раз в 2 дня 1000-2000, ну или по старинке 5 тыс на неделю.

Темнокожим обязательно, старикам обязательно, там побольше дозировка чем 600

@in92a да были бы ещё и деньги на эти анализы, 3 к сдать на витамин д, лучше проф дозу и свободны.

опять ЖЕ тут рядом тема гиповитаминоза

уж лучще сдать и быть уверенным нужно ли оно вообще

🫨

надеюсь что у вас бинго из недостатка витаминов а в том, что вы купили из будет достаточно что б перекрыть 😆