Я разучилась спать.
Два года как ни сплю нормально… в беременность еще началось. Обидно. Магний и теанин не помогают. Что вы употребляете?
Так порой хочется спать, как папа, а получается не лучше настоящего сна младенца.
Проблема именно с засыпанием получается. Потом бы не трогали и все…
Дааа. В бер спать не получалось нормально. Тл неудобно, тл в туалет. А потом с самого рд глаза спят по очереди.
Мелатонин самый безопасный вариант. Или идти к психиатру и подбирать препараты посерьезнее.
Феназепам четвертинку , если прям совсем ночь не спала. Решилась на него после того, как 2 суток совсем уснуть не могла со снотворными и атараксом, уже умирала прям, муж вызвал платную скорую и они укололи мне фен! После этого у меня всегда он есть дома, но я за год в целом выпила таблеток 5 : Делю на четвертинки, остальное не помогает, у меня еще в такие моменты выбросы из сна , т.к. мозг понимает, что засыпает и волной адреналина выбрасывает
@lenchik__k, при первом засыпании меня уже 2 года выбрасывает после ковида-ровно через полчаса
в телеге есть группа выбросы из сна, там таких больше тысячи , кто-то уходит на АД, кто-то пытается своими силами
Тоже самое, не могу спать т все, если и лягу то часа в 4-5 утра и в 7 встаю, бывает ночью не сплю от слова совсем, а все началось как родилась дочка, бессонные ночи и т.д, думала как будет спать так и я высплюсь, а оказывается нет)))
Вот вот… казалось бы можно спать. А я по прививке просыпаюсь чаще теперь, чем сын
А ложитесь во сколько? Может помочь нормализации графика (сон не позднее 22.00-23.00. для нормального синтеза гормонов сна), но это не точно
Я конечно мать тревожная, но не готова к психиатру. Ничего плохого не вижу в них. Но задумаюсь над вашими словами
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Мамы ровесников, у вас мужья укладывают детей спать?) а не ровесников - в каком возрасте ребёнка у папы начало получаться уложить ребёнка спать?)
Мечтаю спать лечь без лифчиков , а без них не получается все течет , что делать?!
Грустненько, что срок ещё вполне позволяет спать на животе, но уже как пару недель не позволяет спать на (.)(.) Это ж получается теперь, что ипало топится в подушку тоже не полноценно, а наполовину😳 ................... 🥲💔
Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём? Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка? Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм. Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.
Anastasia·
Мама сына-младенца
Мелатонин самый безопасный вариант. Или идти к психиатру и подбирать препараты посерьезнее.
Екатерина·
Мама дочки (9 лет)
Феназепам четвертинку , если прям совсем ночь не спала. Решилась на него после того, как 2 суток совсем уснуть не могла со снотворными и атараксом, уже умирала прям, муж вызвал платную скорую и они укололи мне фен! После этого у меня всегда он есть дома, но я за год в целом выпила таблеток 5 : Делю на четвертинки, остальное не помогает, у меня еще в такие моменты выбросы из сна , т.к. мозг понимает, что засыпает и волной адреналина выбрасывает
Екатерина··
Мама дочки (9 лет)
@lenchik__k, в телеге есть группа выбросы из сна, там таких больше тысячи , кто-то уходит на АД, кто-то пытается своими силами
Елена··
Мама сына (1 год)
да после него тоже начались проблемы со сном
Екатерина··
Мама дочки (9 лет)
при первом засыпании меня уже 2 года выбрасывает после ковида-ровно через полчаса
Елена··
Мама сына (1 год)
Слушайте как это прям интересно. Меня тоже выкидывает волной при первом засыпании…