Что выпить при менструации на ГВ, если жуткие боли?

Девочки, интимный вопрос. У кого менструация на ГВ и жуткие боли, что вы пьете из таблеток? Что не возьму кроме Кеторола, все с высокими рисками, видимо состав у всех примерно один. Но-шпа и парацетамол не помогают. А Кеторол боюсь пить, какой-то он мощный 😅 но видимо деваться будет некуда, если альтернатив нет