Горжусь силой воли: голодаю 9 дней, похудела на 8 кг
Я ГОРЖУСЬ СВОЕЙ СИЛЫ ВОЛИ,
Никогда в жизни не смогла бы подумать что могу без еды хотя бы пол дня , а тут я на голодании с 16 числа и так до 24 числа , и не разу не сорвалась 🔥
вес с 72 уже спустился до 64 , дальше больше 🔥
Комментарии
Вы просто красотка! Я тоже обязательно возьму себя в руки и начну худеть, как только выйдет велгия (вегови). Она помогает именно похудеть, а не снизить сахар, так что у меня точно все получится.
Какой ужас автор , одумайтесь вы вредите организму . И в большинстве случаев при такой жесткой диете вес возвращается в два раза больше
Ну как вы это делаете,кааак? Почему я не могу худеть никак?😫 мучное редко вообще ем,сладкое так же,много хожу а жир как вцепился в тело так и сидит себе. Сегодня 14тыс шагов сделала,а калорий всего лишь 311 скинула🤦🏻♀️😫
@roxanne.g, начинала с отварных овощей и фруктов,ела понемножку,и еще,перед тем как начать все это делать нужно сперва очистить кишечник,после овощей и фруктов начала есть супчики там плов макарошки с помидорами огурцами,порции не большие,в общем как многие говорят после всего этого в двойне я не набрала,сейчас все ок,51 кг,ем и не толстею,но увы я могу и целый день не есть вообще не вспоминаю про еду,чаи гоняю 🥲
@sai.sai, да,любое сильное слабительное,я выпила королевскую семечку,продается в исламских аптеках
вы большая молодец! я совсем без еды не могу, осилила вот интервальное голодание. Плюс с помощью редуксина, который аппетит контролирует, гораздо легче продержаться 16 часов без еды.