Девочки во время беременности делаете разгрузочные дни ? А то вес +4 кг за 2 недели набрала... Посоветовала сидеть на кефире 2 раза в неделю. Это будет сложно капец
Из мучного я ем только сушки с чаем , могу бутерброд с маслом сделать , утром ем с кашей. В обед супы, борщи. На ужин мясо и гарниры разные .. Да и плюс я пью препарат железа тотему , а как пить его в дни кефира 😄 становилась на учет вес 52 кг , но мой вес 55-56 .. А сейчас я уже 66 кг вешу
В первую беременность тоже 51 встала на учет , а рожать шла 76 .. 3470 дочка родилась, рост 56
Переживаю что может у меня сахарный диабет? У нас в нашем городе его не назначают , а то вижу что все сдают его..