В идеале мультиварка . Если нет , то делать максимально в духовке все, без всяких обжарок и т.п
Если котлеты , то сразу их в духовку . Омлет тоже можно по формам и в духовку . Запеканки- творожные , мясные . Перцы фаршированные . В общем сразу выбирать легкие рецепты
Если есть мультиварка, то это супер облегчает. На утро кашу можно поставить на таймер . Плюс если гулять уходите с младшими, тот же суп оставить готовится и уйти