Осознание природы стыда в терапии

Когда Н. вышла из кабинета и мы попрощались, я вдруг почувствовала острый приступ стыда. Это было раздирающее чувство, пронизывающее до мозга костей. Дикое желание закрыть поскорее дверь и спрятаться.

Сделав пару вдохов и выдохов я опустилась в кресло и начала столь привычный мне внутренний диалог. Что в этой сессии пошло не так? Точнее нет, я пыталась выяснить что со мной не так? Зачем я задала тот бесполезный вопрос про маму? А зачем кинулась подавать салфетки? И вообще, не слишком ли поздно стала говорить о завершении времени? Ох… Ну что ж я за горе-терапевт такой… Все учишься-учишься, а толку ноль… Бездарность. Прочь из профессии. Бежать и желательно поскорее, остаться незамеченной. Спрятаться.

Стоп. Спрятаться. Прикрыться. Остаться невидимой… Хм… Что-то это мне напоминает…

Ведя такого рода беседу внутри своей головы я вдруг начала четко осознавать природу своего стыда. Да, терапевт я не идеальный, да, практики на тот момент было всего год с небольшим, но все-таки стыд был не мой! Прокручивая в голове прошедшую сессию, я вспоминала слова клиентки и то, о чем мы говорили с ней. Она собиралась на отдых и была крайне озадачена тем, как будет выглядеть на пляже. Ее заботило то, как будет выглядеть ее тело и какие есть способы скрыть недостатки: “Я готова отказаться от поездки, лишь бы не ловить опять эти осуждающие взгляды прохожих. Особенно тех, кто усердно работал в спортзале прежде чем снять с себя одежду”.

И тут все встало на свои места. То, что произошло между нами - следствие вполне нормального для психотерапии явления переноса. Я испытала тот самый жгучий стыд, о котором мне рассказывала Н. Все ясно. Она хотела показать мне то, каково это. Дала мне возможность ощутить себя в ее шкуре. Ох, непросто же ей. И стыд сменило глубокое сочувствие…

Довольная своей рефлексией, я глубоко выдохнула. И на всякий случай записалась на очередной курс повышения квалификации. Ну мало ли что ;)

Все персонажи вымышлены, совпадения случайны. #вкабинетеШЭП