Наталья
sneginka22
Наталья·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Хочу подкачать попу💪🍑 Девочки, кто в этом разбирается, какие упражнения для этого наиболее эффективны?

21.10.2024

Комментарии

sneginka22
Наталья·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@anna6440 @oksanja @dv_radost @natal31 девочки, спасибо! есть к чему стремиться! Надеюсь приведу себя в форму, которую хочу и не дам слабины))

21.10.2024 Нравится Ответить
natal31
Наталья·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Приседания, тяги , выпады , ягодичный мост

21.10.2024 Нравится Ответить
dv_radost
Даша·Мама двоих (2 года, 9 лет)

за Усманову 👍🏻

21.10.2024 Нравится Ответить
oksanja
Оксана·Мама дочки (9 лет)

Марафон Усмановой онлайн, минимальный набор инвентаря и заниматься можно дома. Есть прям для ягодиц марафон, вроде «Марафон упругой попы»

21.10.2024 Нравится Ответить
anna6440
Anna6440·Мама троих детей

@alina_nasyrowa

21.10.2024 Нравится Ответить