Накрыло до панической атаки, лежу, реву и не могу вдохнуть. Я понимаю, мы взрослые люди, несем ответственность за свои…

Хочу поддержать вас. Вы никому ничего не должны - ни быть суперпозитивной, после марафона в 38 недель, который ещё не кончился, - ни быть депрессивной, потому что дети в Африке страдают, пока у вас есть ресурс на второго, - ни быть спокойной, потому что вы человек. Перепады настроения, страхи, переживания как раз характеризуют вас как эмпатичного человека. А значит, вопросы, которыми вы задаетесь, это уже часть ответа на запросы.

- Вдруг я буду хреновой?

Так хреновая не особо задумывается об этом.

- Вдруг я хреновая уже щас?

Так хреновая уже щас не особо задумывается об этом, ей некогда, она больше о себе, чем о других.

Если у вас хорошие отношения с сыном (вы любите его и ухаживаете за ним), пусть и щастье в штанах не 24/7, то со вторым ребенком вы уже будете точно знать разницу между "люблю и ненавижу", чтобы обратиться за помощью, в случае, если дебютирует, например, материнская депрессия.

А сейчас,.из объективного, вы ведь устали, правда? Физически. Морально. Так что поделите на два все те негативные мысли, которые испытываете. Можете даже выписывать их на бумаге, чтобы после рождения (спустя месяц) торжественно повычеркивать, целуя пяточки. Ну или подчеркнуть, чтобы пойти к специалисту, если вам будет нужна помощь.

В условиях, когда вам сложно из-за эмоций, опирайтесь на рацио и на привычные ритуалы. Сделайте себе хорошо. Лично себе. Что вас может сейчас порадовать? А завтра? А послезавтра? Конкретно порадовать. От "сожрать руками пироженку" до "смотрела великолепный век, хочу султана".

Потом сделайте то, что будет приятно вам и мужу. Вдвоем. Что-то объединяющее.

Потом - то, что будет приятно вам и сыну. Что-то совместное.

Вот будет три хороших вещи, на которое вы потратите немного времени и получите немного позитивных эмоций, чтобы перебить накручивание.

Это гормоны, все нормализуется!! Бояться родов - нормально. Бояться ответственности - тоже нормально. Я тоже боялась не полюбить дочь, а полюбила ее с первой секунды, как увидела. Так что все ваши чувства нормальны, не загоняйтесь сильно. Пытайтесь переключиться на что-то другое

Ой,да никому,ничего не должны. Это нормально боятся,переживать. Где-то что-то не успеть,уставать,плакать. Хочется плакать,плачьте,не держите в себе ничего. Это лучше чем сдохнуть от переживаний.

Все Ваши переживания и чувства - это нормально, не нужно ругать себя и осуждать🙌🏻 Идеальных мам не существует. И это нормально, что Вы устаёт на большом сроке беременности, ещё и с маленьким ребёнком. Вам просто нужна поддержка и помощь, не стесняйтесь просить помощи у близких, с домом, с малышом. Вам тяжело и это нормально. Материнство требует огромного ресурса. И не всегда он есть. Подумайте, как можно его восполнить, что даёт Вам прилив энергии? И пока Вы не родили, нужно больше отдыхать, а со старшим просить помощи у близких. Детям не нужна идеальная мама. Им нужна мама, которая их любит) И которая чувствует себя хорошо, а не лезет из кожи вон ради того, чтобы быть идеальной и продуктивной) Не ругайте себя, не вините, переживания-это нормально. Будьте с собой в контакте, берегите себя, удовлетворяйте свои потребности на сколько это возможно🌸🙌🏻

Очень понимаю Вас и ваши беременные чувства! Проходила через это! Но надо собраться с мыслями, проверить все ли готово к появлению малыша, провести время с сыном вдвоём. Я просто пишу то, что мне помогло. Но было тоже самое, что Вы написали: страшно, очень страшно рожать, оставлять старшего, пока в роддоме, бессонные ночи.... Если у Вас есть помощники, пожалуйста, позвольте им Вам помочь.

Обнимаю крепко! Вы сильная и справитесь, отдохните сейчас, потом не будет время отдыхать, впереди марафон. Я ещё бегу 😃