Девочки, вы все знаете)
Подскажите)
Правда что витамин Д не усваивается без омеги? Или может плохо усваивается?
Тогда Подскажите какую омегу давать ребенку? И какой витамин Д лучше?
Из доступных в обычных аптеках (имею ввиду что достать можем только в России)
P.s. Вопрос про ребёнка.
Усваивается, беру орзакс и прекрасно он усваивается.
После завтрака витамин д, с едой он лучше усваивается)
@irinka46677t, да любой, масло сливочное, рыба жирная по утрам, авокадо, в общем, все такое
Д3 ссылка
Омега справа Рыбки в жидкой форме ссылка