Mom.life
Эльвина
elvina.rakhmatova
Эльвина

Что делать, если стало тяжело дышать и кружится голова?

post image
Девочки, сидела на работе и резко стало тяжело дышать и кружиться голова , вышла подышать свежим воздухом , попила воды , потом посидела , измерила давление и увидела такой пульс … это высокий? Уже минут 30 прошло , до сих пор лучше не стало
21.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

nssty2001
nssty2001
Да, у меня примерно с вашего срока такой пульс и есть
И тоже те же симптомы
Очень помог прием магнерота, но смотрите, чтоб противопоказаний не было
Мне с ним прям легче стало реально
21.10.2024 Нравится Ответить
homichdikiizver
homichdikiizver
В такие моменты делайте короткие вдохи и медленные выдохи, как будто шарик надуваете, задержите дыхание на 4-5 сек. Это поможет нормализовать пульс.
21.10.2024 Нравится Ответить
elvina.rakhmatova
elvina.rakhmatova
спасибо 🙏
21.10.2024 Нравится Ответить
homichdikiizver
homichdikiizver
Паническими атаками не страдаете? ВСД не ставили?
21.10.2024 Нравится Ответить
elvina.rakhmatova
elvina.rakhmatova
нет, не страдаю , переживаю конечно порой , накручиваю себя , но сегодня ни с того ни с сего вообще все возникло, была достаточно спокойна , занималась своими делами на работе
21.10.2024 Нравится Ответить
homichdikiizver
homichdikiizver
@elvina.rakhmatova симптомы схожи с паничками, они тоже возникают внезапно и, как по классике, пульс высокий, давление низкое или высокое, нехватка воздуха. Если сердце у вас здоровое, возможно, что это они
21.10.2024 Нравится Ответить
agama
agama
У меня сегодня утром было мое нормальное давление, но пульс тоже улетел за сотню. Проснулась от того, что нечем дышать, я задыхаюсь, сердце колотится, как бешенное, слабость невероятная в конечностях. Пока муж окно не открыл и пока комната не наполнилась прохладным, свежим воздухом, не легчало. Просто села на кровати и начала делать дыхательную гимнастику и техники заземления, которым психотерапевт учила и через 5 минут пульс пришел в норму, тахикардия ушла.
Видимо, погода 🤷🏻‍♀️
Техники успокоения реально помогают при этих приходах, попробуйте.
А если давление низкое, то поднимаю его кофе и шоколадом горьким в таких ситуациях, но сначала бы пульс успокоить, а потом поднимать давление
21.10.2024 Нравится Ответить
elvina.rakhmatova
elvina.rakhmatova
спасибо 🙏
21.10.2024 Нравится Ответить
agama
agama
@elvina.rakhmatova, да не за что. Пускай вас скорее отпускает))
21.10.2024 Нравится Ответить
alinalovesagniya
alinalovesagniya
Кофеёк и крепкий чай с таким пульсом не надо) свежий воздух, лечь с низким головным концом (ноги на подушки). ромашка, пустырник
21.10.2024 Нравится Ответить
nastyfil
nastyfil
Да, пульс высоковат
Желательно полежать, отдохнуть
21.10.2024 Нравится Ответить
proebaladeadline
proebaladeadline
Пульс повышен, да. А давление низковатое. Выпейте чая крепкого или кофейка, и отдохните чуть.

У меня был такой эпизод, очень понимаю.
21.10.2024 Нравится Ответить
d0615k0
d0615k0
У меня сейчас тоже такой пульс. 90/70 часто у меня
21.10.2024 Нравится Ответить
kseniyaaaaaa
kseniyaaaaaa
@elvina.rakhmatova,
У меня такое тоже часто. Прям как будто душит, нл доктор сказал, если с давление нормальное , то все ок
21.10.2024 Нравится Ответить
d0615k0
d0615k0
@elvina.rakhmatova, норм. У меня если повышеное , мне хреново становится
21.10.2024 Нравится Ответить
d0615k0
d0615k0
@elvina.rakhmatova, да и вообще, сейчас состояние возвращается, как в первом триместре было. ((
21.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также