Что делать, если стало тяжело дышать и кружится голова?

Да, у меня примерно с вашего срока такой пульс и есть
И тоже те же симптомы
Очень помог прием магнерота, но смотрите, чтоб противопоказаний не было
Мне с ним прям легче стало реально

В такие моменты делайте короткие вдохи и медленные выдохи, как будто шарик надуваете, задержите дыхание на 4-5 сек. Это поможет нормализовать пульс.

Паническими атаками не страдаете? ВСД не ставили?

У меня сегодня утром было мое нормальное давление, но пульс тоже улетел за сотню. Проснулась от того, что нечем дышать, я задыхаюсь, сердце колотится, как бешенное, слабость невероятная в конечностях. Пока муж окно не открыл и пока комната не наполнилась прохладным, свежим воздухом, не легчало. Просто села на кровати и начала делать дыхательную гимнастику и техники заземления, которым психотерапевт учила и через 5 минут пульс пришел в норму, тахикардия ушла.
Видимо, погода 🤷🏻‍♀️
Техники успокоения реально помогают при этих приходах, попробуйте.
А если давление низкое, то поднимаю его кофе и шоколадом горьким в таких ситуациях, но сначала бы пульс успокоить, а потом поднимать давление

Кофеёк и крепкий чай с таким пульсом не надо) свежий воздух, лечь с низким головным концом (ноги на подушки). ромашка, пустырник

Да, пульс высоковат
Желательно полежать, отдохнуть

Пульс повышен, да. А давление низковатое. Выпейте чая крепкого или кофейка, и отдохните чуть.

У меня был такой эпизод, очень понимаю.

У меня сейчас тоже такой пульс. 90/70 часто у меня