Диета на ГВ: как придерживались, утягивали ли живот?

Нет

Ела все

С животом ничего не делала

1 ребенок диета была и вес свой вернулся быстро, похудела за 3 месяца ,носила бандаж. 2 ребенок - диеты не было, но, бандаж носила ,но за 5 лет я не похудела ,есть лишние 15кг

К стати не знаю пригодится инфа или нет, клеила тейпы пока живот не был очень сильно большой, мне они очень нравились , реально комфортней с ними

С первым ребенком была помешана очень сильно . Во время беременности просто правильно питалась как могла.

Потом наслушалась бреда что после родов кушать можно только кашу отварную курицу и чай, все. Вот тогда намучилась

Со вторым питалась +- здоровой едой и после родов ела все кроме капусты от которой пучит и все было отлично. 👍

Перевожу дословно :

Врачи призывают есть все подряд, включая аллергены, чтобы попытаться передать иммунитет ребенку.

Ні, не тримала

Спочатку чоловік хвилювався що впливає, бо мама його ненадовго переконала (це буває рідко, але тут щось повірив) і ми робили експеримент - поступово вводили по декілька продуктів кожен день

І нічого не мінялося 💪

Никакой диеты ни во время беременности, ни во время гв. Через два часа после родов : дабл чиз меню и два кисло-сладких с доставкой в палату.

Живот не утягивала

Диета на Гв - прошлый век. Вам нельзя только алкоголь. Утягивать живот это тоже какая то дичь.

Ела абсолютно все, ни в чем не ограничивала себя

Живот никогда не утягивала

2 года у нас было ГВ. До года ребенка не пила только цельное молоко. Так как белок коровьего молока проникает в грудное молоко и может накапливаться.

А в ЖКТ грудничка ещё недостаточно ферментов для его переваривания - они созреют ближе к году. (Творог, кефир, сыр не в счёт - это обязательно нужно Вам кушать, чтобы Ваш организм не разваливался).

Больше никаких диет. Это пережитки советского союза. Молоко грудное производится не в желудке.

Кушайте в свое удовольствие.

Нет

Ела все

С животом ничего не делала

1 ребенок диета была и вес свой вернулся быстро, похудела за 3 месяца ,носила бандаж. 2 ребенок - диеты не было, но, бандаж носила ,но за 5 лет я не похудела ,есть лишние 15кг

@karinellka92, @nikamilamika, @alena_happymama, @13tanya, вот прям все кушали? Я просто пока супы ем, каши, мясо вареное или в духовке.

Начала понемногу твердый сыр кушать (по кусочку) и творожную массу взяла к печенью (печенье галетное)

В роддоме как рассказали - ни кисло молочки, ни фруктов/овощей. Одним словом - ничего. Питаться святым воздухом. А то что от куда то нужно брать витамины для молока это такое…

Диеты не было.

Живот не утягивала

Живот не утягивала, диеты не было. Только молочный шоколад не ела, а то даже меня на него сыпет :)

Я сейчас заграницей. Знакомая родила и ей сразу после родов принесли салат, карбонару апельсиновый сок и чизкейк)

Живот не утягивала. Сразу плоской стала 😅

Ела вообще абсолютно все, и продолжаю в том же духе (до сих пор на ГВ), живот не утягивала

Кушаю все в меру разумного, не какой химии, жывот не втягиваю сказали нельзя, только через 2 месяца. За первой беременности так же, после 3 месяцев делала упражнения дома, носила высокие трусики вес был 51 кг, через год стала в свой вес 55. Не спишите в остановитесь все будет огонь, будите лучше чем до🌷🌷🌷Берегите себя, набирайтесь сил😇

Никакой диеты с первого дня , живот не утягивала .