Диета на ГВ: как придерживались, утягивали ли живот?

Никакой диеты с первого дня , живот не утягивала .

Кушаю все в меру разумного, не какой химии, жывот не втягиваю сказали нельзя, только через 2 месяца. За первой беременности так же, после 3 месяцев делала упражнения дома, носила высокие трусики вес был 51 кг, через год стала в свой вес 55. Не спишите в остановитесь все будет огонь, будите лучше чем до🌷🌷🌷Берегите себя, набирайтесь сил😇

Ела вообще абсолютно все, и продолжаю в том же духе (до сих пор на ГВ), живот не утягивала

Живот не утягивала. Сразу плоской стала 😅

Живот не утягивала, диеты не было. Только молочный шоколад не ела, а то даже меня на него сыпет :)

Я сейчас заграницей. Знакомая родила и ей сразу после родов принесли салат, карбонару апельсиновый сок и чизкейк)

Диеты не было.

Живот не утягивала

@karinellka92, @nikamilamika, @alena_happymama, @13tanya, вот прям все кушали? Я просто пока супы ем, каши, мясо вареное или в духовке.

Начала понемногу твердый сыр кушать (по кусочку) и творожную массу взяла к печенью (печенье галетное)

В роддоме как рассказали - ни кисло молочки, ни фруктов/овощей. Одним словом - ничего. Питаться святым воздухом. А то что от куда то нужно брать витамины для молока это такое…

1 ребенок диета была и вес свой вернулся быстро, похудела за 3 месяца ,носила бандаж. 2 ребенок - диеты не было, но, бандаж носила ,но за 5 лет я не похудела ,есть лишние 15кг

Нет

Ела все

С животом ничего не делала

2 года у нас было ГВ. До года ребенка не пила только цельное молоко. Так как белок коровьего молока проникает в грудное молоко и может накапливаться.

А в ЖКТ грудничка ещё недостаточно ферментов для его переваривания - они созреют ближе к году. (Творог, кефир, сыр не в счёт - это обязательно нужно Вам кушать, чтобы Ваш организм не разваливался).

Больше никаких диет. Это пережитки советского союза. Молоко грудное производится не в желудке.

Кушайте в свое удовольствие.

Ела абсолютно все, ни в чем не ограничивала себя

Живот никогда не утягивала

Диета на Гв - прошлый век. Вам нельзя только алкоголь. Утягивать живот это тоже какая то дичь.

Никакой диеты ни во время беременности, ни во время гв. Через два часа после родов : дабл чиз меню и два кисло-сладких с доставкой в палату.

Живот не утягивала

Ні, не тримала

Спочатку чоловік хвилювався що впливає, бо мама його ненадовго переконала (це буває рідко, але тут щось повірив) і ми робили експеримент - поступово вводили по декілька продуктів кожен день

І нічого не мінялося 💪

Перевожу дословно :

Врачи призывают есть все подряд, включая аллергены, чтобы попытаться передать иммунитет ребенку.

С первым ребенком была помешана очень сильно . Во время беременности просто правильно питалась как могла.

Потом наслушалась бреда что после родов кушать можно только кашу отварную курицу и чай, все. Вот тогда намучилась

Со вторым питалась +- здоровой едой и после родов ела все кроме капусты от которой пучит и все было отлично. 👍

К стати не знаю пригодится инфа или нет, клеила тейпы пока живот не был очень сильно большой, мне они очень нравились , реально комфортней с ними