Прислушивайтесь к своим ощущениям . Мне не минералка, не мятные конфеты не многое из советов не помогало.

Причем в разные переводы таксировщик может чуть разное помогать . У меня 3 месяца был .
Я шла тошнила с утра, потом кушала .
Получается на голодный желудок это не так не приятно.
Кушала неб порциями, чтобы переварилось
И заметила, что фрукты и сладкое, быстрые углеводы быстро переваривались и опять подташнивать начинало.
Тоесть ела не сильно тяжелое, но сытное . И сухарики из ржанова хлеба как подсасывать начинало.
А иногда понимаю , что скоро прием пищи, а еда уже с того переварилась - пойду над раковиной постою - слюна, отрыжка эта отойдет и нормально потом кушаю .
И пейте больше воды! Быстрее легче станет

все по разному спасались😄 лично мне во время беременности помогали мятные жвачки,вода любая газированная и что-то кислое.

Боржоми, мятные конфеты

Меня спасала вода с лимоном, а когда очень сильно плохо было то ментос или жвачка мятная 😀 с утра перед тем как встать, съешьте печеньку, не вставая с кровати. Помогает

Если вас тошнит от голода, то просто поесть надо. А если от еды, то цитрус. Или как девочки пишут воду с лимоном

Лимон, кола и все, мне больше ничего не помогало

супер помогала водичка с лимончиком👍🏼 а если прям тошнит, когда просыпаетесь, то на тумбочку положите себе орешки, крекеры или то, отчего вас не тошнит😀 я первое время грызла, и пока на работу собиралась, помогало. по пути на работу и на работе - вода с лимоном. но сразу предупреждаю, что увлекаться не стоит, тк все-таки кислота, у меня через неделю таких аттракционов присоединилась изжога, я её с лимоном связала, но может это просто сопутствующий симптом токсикоза был💁🏼‍♀️

Конфеты мятные, лимон.