Когда начинать худеть, если вес больше нормы?
С сегодняшнего дня начинаю следить за питанием и стараться заниматься дома. Набрала вес и хочу его скинуть
Тяжко конечно) но надо 💪🏽
21.10.2024-56кг-начало ( рост 157, по этому для меня этот вес большеват)
Пишу для себя, чтобы не забывать что я худею😂😂😂
Виктория·
56))) куда вам худеть
Анна··
Рост маленький, так что 56 кг ощутимо много для меня
Виктория··
тогда удачи вам, и что бы все получилось 🙏🏻🌸
Анна··
спасибо 🥰
Яна·
Мама четверых детей
На холодильник табличку, здесь забудется 😁
Анна··
Да хорошая идея 🤣🤣 замок после 18.00
Кроха·
У меня 62 при таком детросте. Уже несколько лет без изменений. Тоже хочу начать и всё никак. Вы сколько хотели бы сбросить?
Анна··
Для меня идеально это 48-51
Где-то так всегда вешу, не знаю чет за последние пару месяцев набрала 🤣 слишком много ем вечерами
Кроха··
ого, за пару месяцев 5 кило?!
Анна··
а почему нет? 🤣 набирать намного легче чем сбрасывать