Уплотнение в груди после удара локтем при кормлении: что делать? Советы!

Девочки, нужна помощь 🙏. Ребёнок ударил локтём меня в грудь случайно при кормлении, сегодня образовалось уплотнение от соска и вверх, довольно таки не маленькое, грудь болит. Подскажите, нужно ли чем мазать? Или достаточно кормить почаще и массаж?