Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Julia😯
Julia😯
Мама двоих (2 года, 8 лет)

Девочки, а есть ли действенный мелатонин для детей 3х лет? Может кто-то посоветовать по опыту? У младшего прям беда в…

Девочки, а есть ли действенный мелатонин для детей 3х лет?

Может кто-то посоветовать по опыту?

У младшего прям беда в последнее время с засыпанием в ночь... днем спокойно укладывается, режим вроде нормалтный(подьем в 8-8:30, в обед сон с 14 до 15-15-30, в ночной сон в 21:30 начинаем укладываться, но вертится минимум час, а бывает и по 1,5-2 часа... раньше нормалтно все было, а сейчас что-то стал с трудом засыпать... мультки перед сном не смотрим, бывает Алису с колыбельными слушаем, врач выписывал сироп на травах "зайчонок", но по ощущениям, что он ему не помогает уснуть, а только продлевает сон(иногда утром, если не будить, то спать и до 11 может)

21

Лучший комментарий

maria_nutrikids

МарияМама дочки (4 года)

Не надо деткам малатонин, вы же подсадите ребенка на этот костыль. Надо смотреть режим, активность днём, пробовать расслабляющие практики, убирать быстрые углеводы с ужина. Ну это такие видимые причины

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@maria_nutrikids хорошо

Ответить

maria_nutrikids

МарияМама дочки (4 года)

@sistrichka_julia, углеводы быстрые с ужина тоже убирайте, они дают много энергии сразу

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@maria_nutrikids спасибо, значит попробуем сдвинуть режим и магниевые ванны))

Ответить

maria_nutrikids

МарияМама дочки (4 года)

@sistrichka_julia, да, я своим клиентам всем советую делать деткам курсами ванны с магниевой солью

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

Не знала что он вызывает привыкание 😔

Активности достаточно, гуляем два раза, катаемся по округе на великах(он на беговеле)... Есть еще мысль ванны с магнием, но пока в мыслях, вроде хвалят, пишут помогает расслабиться.

Ответить

vrv

Регина Мама троих детей

Я бы режим пересмотрела. Подъем в 7, тогда дневной сон раньше, соответственно, к ночи тоже будет уже уставать и в 21:30 отбой.

Я на своих ориентируюсь, но если бы они до 15-15:30 днём поспали, то в ночь бы раньше 23 не ушли

Ответить

Комментарии

s.n.a.

Med.Sestra/Kapel'niciМама дочки (3 года)

Подъем надо раньше, в 6:30-70.00, дневной сон 12:30- подъем 14:30 и укладывать 21:00-21.30

Перед сном за 2 часа никаких мультиков, гаджетов

Ответить

lykkeli

LykkeLiМама дочки (4 года)

Ну и ещё посмотрите активность за 2 часа до сна, может, что-то надо спокойное ему- пазлы, раскраски. Мультики убираем вечером после 18:00.

Ответить

lykkeli

LykkeLiМама дочки (4 года)

@sistrichka_julia, а в садик место не дали?

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@lykkeli да там и я и папа с ним говорит, но попадает вот эта искра бешенства им под хвост и понеслась... иногда вроде уже спать легли(у них спальня на втором этаже), но я с первого слышу как у них там какой-то замес😑😅приходится сидеть с ними в комнате

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@lykkeli нет, садик сказали в этом году не ждать☹️

Ответить

lykkeli

LykkeLiМама дочки (4 года)

Я бы дневной сон сдвинула назад, поздновато засыпает и просыпается , мне кажется. Подъем пока сделайте строго в 8. Дневной сон с 12:30, 13 до 15:00. В 15 уже пусть просыпается. Понаблюдайте так неделю. Если все так же- делайте подъем в 7:45, дневной сон сдвигаем тоже назад на 20-30 мин. И опять наблюдайте несколько дней.

Ответить

ira.s.

Ирина Мама двоих (2 года, 18 лет)

У вас маленький перерыв между дневном сном и ночным, сдвинуть нужно либо ночь либо день на час примерно

Ответить

milkarrf

АлинаМама двоих (1 год, 4 года)

Подавайте магний лучше , в ампулах , он под успокаивает, либо ванны перед сном с Английской солью , был период тоже когда засыпал подолгу

По режиму соглашусь что лучше раньше будить

Ответить

vrv

Регина Мама троих детей

Я бы режим пересмотрела. Подъем в 7, тогда дневной сон раньше, соответственно, к ночи тоже будет уже уставать и в 21:30 отбой.

Я на своих ориентируюсь, но если бы они до 15-15:30 днём поспали, то в ночь бы раньше 23 не ушли

Ответить

alinkeyy

АлинаМама сына (6 лет)

Нам Сидорова прописывала мелаксен.

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

Был эффект? Вызывал привыкание? (Выше пишут, что не нужно😔,я теперь в сомнениях)

Ответить

alinkeyy

АлинаМама сына (6 лет)

@sistrichka_julia, не особо , засыпал да но ночью так же просыпался (мы из-за этого давали). Привыкания не было. Для корректировки режима она назначила

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@alinkeyy ночью спит, редко просыпается, а вот уснуть прям беда какая-то

Ответить

maria_nutrikids

МарияМама дочки (4 года)

Не надо деткам малатонин, вы же подсадите ребенка на этот костыль. Надо смотреть режим, активность днём, пробовать расслабляющие практики, убирать быстрые углеводы с ужина. Ну это такие видимые причины

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@maria_nutrikids спасибо, значит попробуем сдвинуть режим и магниевые ванны))

Ответить

maria_nutrikids

МарияМама дочки (4 года)

@sistrichka_julia, углеводы быстрые с ужина тоже убирайте, они дают много энергии сразу

Ответить

sistrichka_julia

Julia😯Мама двоих (2 года, 8 лет)

@maria_nutrikids хорошо

Ответить

Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу…

Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦 ♀ 🤦 ♀ может пора второй сон убирать? Сейчас так Подъем около 8-9 часов Первый сон в 11-12 часов Второй сон в 17-18 часов На ночь в 21:30-22:30

Когда наступает взрослая жизнь?

Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе

Я не могу так больше(( я устала по два часа укладывать его на второй сон. Не важно, поспал первый сон 30 минут или 1.20…

Я не могу так больше(( я устала по два часа укладывать его на второй сон. Не важно, поспал первый сон 30 минут или 1.20 (это максимум) ,на второй сон ляжет в 2х случаях из 10. Ну может вы что подскажете, меня кроет уже. Если не укладывать , то после 5 начинает ныть, ложится и не разбудить,идёт в ночь. Я конечно бужу, пару часов слушаю его недовольство и укладываю в ночь. Не перегуливает, 3-4 часа вб. 😭🙏