Девочки, а есть ли действенный мелатонин для детей 3х лет?
Может кто-то посоветовать по опыту?
У младшего прям беда в последнее время с засыпанием в ночь... днем спокойно укладывается, режим вроде нормалтный(подьем в 8-8:30, в обед сон с 14 до 15-15-30, в ночной сон в 21:30 начинаем укладываться, но вертится минимум час, а бывает и по 1,5-2 часа... раньше нормалтно все было, а сейчас что-то стал с трудом засыпать... мультки перед сном не смотрим, бывает Алису с колыбельными слушаем, врач выписывал сироп на травах "зайчонок", но по ощущениям, что он ему не помогает уснуть, а только продлевает сон(иногда утром, если не будить, то спать и до 11 может)
Лучший комментарий
Я бы режим пересмотрела. Подъем в 7, тогда дневной сон раньше, соответственно, к ночи тоже будет уже уставать и в 21:30 отбой.
Я на своих ориентируюсь, но если бы они до 15-15:30 днём поспали, то в ночь бы раньше 23 не ушли
Комментарии
Подъем надо раньше, в 6:30-70.00, дневной сон 12:30- подъем 14:30 и укладывать 21:00-21.30
Перед сном за 2 часа никаких мультиков, гаджетов
Ну и ещё посмотрите активность за 2 часа до сна, может, что-то надо спокойное ему- пазлы, раскраски. Мультики убираем вечером после 18:00.
@lykkeli да там и я и папа с ним говорит, но попадает вот эта искра бешенства им под хвост и понеслась... иногда вроде уже спать легли(у них спальня на втором этаже), но я с первого слышу как у них там какой-то замес😑😅приходится сидеть с ними в комнате
@lykkeli нет, садик сказали в этом году не ждать☹️
Я бы дневной сон сдвинула назад, поздновато засыпает и просыпается , мне кажется. Подъем пока сделайте строго в 8. Дневной сон с 12:30, 13 до 15:00. В 15 уже пусть просыпается. Понаблюдайте так неделю. Если все так же- делайте подъем в 7:45, дневной сон сдвигаем тоже назад на 20-30 мин. И опять наблюдайте несколько дней.
У вас маленький перерыв между дневном сном и ночным, сдвинуть нужно либо ночь либо день на час примерно
Подавайте магний лучше , в ампулах , он под успокаивает, либо ванны перед сном с Английской солью , был период тоже когда засыпал подолгу
По режиму соглашусь что лучше раньше будить
Я бы режим пересмотрела. Подъем в 7, тогда дневной сон раньше, соответственно, к ночи тоже будет уже уставать и в 21:30 отбой.
Я на своих ориентируюсь, но если бы они до 15-15:30 днём поспали, то в ночь бы раньше 23 не ушли
Был эффект? Вызывал привыкание? (Выше пишут, что не нужно😔,я теперь в сомнениях)
@sistrichka_julia, не особо , засыпал да но ночью так же просыпался (мы из-за этого давали). Привыкания не было. Для корректировки режима она назначила
@alinkeyy ночью спит, редко просыпается, а вот уснуть прям беда какая-то
Не надо деткам малатонин, вы же подсадите ребенка на этот костыль. Надо смотреть режим, активность днём, пробовать расслабляющие практики, убирать быстрые углеводы с ужина. Ну это такие видимые причины
@maria_nutrikids спасибо, значит попробуем сдвинуть режим и магниевые ванны))
@sistrichka_julia, углеводы быстрые с ужина тоже убирайте, они дают много энергии сразу
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Не надо деткам малатонин, вы же подсадите ребенка на этот костыль. Надо смотреть режим, активность днём, пробовать расслабляющие практики, убирать быстрые углеводы с ужина. Ну это такие видимые причины