Как справиться с бессонницей после ссоры с мужем?
Как научиться спать ночью, если сильно переживаю из-за ссоры с мужем?
Комментарии
Дочку не могу успокоить, потому что чтобы мы ей не говорили, она чувствует, что папа нас оставил
@softochka это не впервые что-ли получается
@khamitovayulia3 на самом деле уже очень сильно думаю о том, чтобы развестись и наконец купить себе машину, а не ходить пешком по дождю, поставить мебель в кухню. Купить посуду, доделать ремонт, ездить отдыхать на море в горы. Устраивать пикники с дочкой.
@softochka тогда так и сделайте
@khamitovayulia3 планирую, правда, сейчас позвонила дочке, чтобы забрать её со школы, но, оказывается, приехал муж и забрал её
Я пью жидкий пустырник, мне помогает.
Ну и мирится, смотря конечно какая ссора.
Я такая же, может медикаментозно себя поддерживать в такие моменты?
Да... Но в 4 часа утра, а на работу в 6-30... Вчера весь день ужасно себя чувствовала, сегодня тоже. Сплю плохо, встаю ночью.
Успокойтесь и успокойте дочку ,и дайте мужику придти в себя.
И спите ночью)