Ребенок плохо спит: что делать, если малыш долго засыпает и часто просыпается ночью? Советы
Как же я замучилась с его сном , просто никак не может заснуть ,сонный уже ,но все никак не заснёт.
Устала каждую ночь укладывать его по 2 часа и плюс миллиард раз за ночь просыпается. Я за этот почти год стала злой овчаркой на фоне вечного недосыпа. Может кто знает действенный метод ?
Комментарии
А Вы перед ночным сном его купаете ? Наполните немного ванную , и пусть сидит играет в теплой воде , как раз и устанет и расслабится
@yrbech, в принципе, нормально . А во сколько просыпается утром ?
У нас в этот месяц было так :
Процедуры (купание, массаж) перед сном за час до сна
Ночной сон в +-22:00
Мы на гв. Примерно 01 :00 , в 03:00 и в 6:00 ( конечно , бывали дни что и по 100 раз просыпалась, а иногда и вовсе два )
Просыпалась в 9:00-10:00
Первый сон в +-13:00
Втрой +-17:00
Но уже с 11 месяцев мы перешли на один сон полноценный полтора -2 часа . Примерно в 15:00 укладывала и все тянула до 21:00
Попробуйте поменять режим . Чтоб и вам стало легче
@kkml, спасибо вам большое
Попробую перейти на один сон и массаж перед сном.
Утром просыпается в 6-7
Может режим дня пересмотреть?