Сегодня почти весь день тяжело дышать🫣
И ощущения как при высоком давлении
Мерю - нормальное
Что может быть такое? 😟
У меня весь третий триместр беременности дышать трудно очень. Вес ребёнка ощущается так.
Ребенок со всеми своими пожитками придавливает легкие)) делайте дыхательную гимнастику, расширяя при вдохе ребра и грудь вверх, медленно медитативно и такой же медленный выдох будто задуваете свечку вдалеке 3-5 раз
И следом вдох и надуваете так же живот, а грудь остантся на месте, тоже 3-5 раз
Либо из-за смога
Либо съели что-то тяжело перевариваемое
С 32 недели так ….