Что делать при бессоннице?
Кто сталкивался с бессонницей?
Слушайте , я не знаю что за ерунда происходит…
Дочка начала спать всю ночь, бывает конечно один раз просыпается, но тут же засыпает. А я … а я просыпаюсь раз 5-6 за ночь. Открываю глаза и лежу. Трудно засыпаю… а сегодня я вообще всю ночь не спала , с 1 до 6 утра лежала просто, смотрела в потолок.
Когда дочь спала плохо, я вырубалась как только моя голова касалась подушки… а сейчас я не знаю что делать.
Как будто организм по привычке просыпается 🙄что делать то?! Пью неделю уже таблетки для сна, а толку ноль
Алёна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Есть такое понятие, как депривация сна. Тоже было в свое время
Анастасия··
Мама дочки-младенца
А долго? Было это
Алёна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
точно уже не скажу. Но прошло со временем. Хотя с младшей я в принципе спать не могу 😅
Софья·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Сходить к неврологу - может быть проявлением депрессии
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Ой да нет))) депрессией и не пахнет, все слава богу отлично)
Alina·
Депривация сна. Было с сыном долго. Лет до трех. И сейчас с дочерью тоже есть(((
Анастасия··
Мама дочки-младенца
я уже тоже, правда только начала , помогает ?
Alina··
так его на ночь пить надо) я пью когда не могу заснуть. Главное выпить и сразу лечь. Никакого света и гаджетов. Помогает, конечно
Анастасия··
Мама дочки-младенца
я конечно же на ночь пью
))
Татьяна·
Мама сына-младенца
У меня вопрос не по теме. Как вы пришли к сну всю ночь в ребенка?) у меня тоже расстройство сна
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Да никак , ничего не делала. Кормлю плотным ужином ( как и обедом) перед сном смесь и спит. Бывают ночи, просыпается, но засыпает почти сразу. Но не кушает ночью уже месяца полтора.
Со мном конечно беда (