Какие витамины выбрать, когда я уже устала с утра?
Какие витамины пропить? А то только встала-уже устала
Комментарии
Анна С. Мама дочки (9 лет)
У меня дефицит железа так проявлялся, в рацион добавила продукты с железом, пропила курсом Доступное железо хелат тетралабовское, перестала ощущать такую усталость, сонливость и иммунитет крепче стал.
Анна С. Мама дочки (9 лет)
@jules99 баночка не сохранилась так как закончила курс и выкинула ее, вот ссылка есть https://ozon.ru/t/GwkQAKK самочувствие заметно улучшилось.
АннаМама дочки (3 года)
Ждать, когда ребенок вырастет и вы пойдете на работу) в декрете уныние и тоска, особенно осень/зима
Виолетта Мама двоих (4 года, 5 лет)
Щитовидка / нехватка железа - это проверьте .
Если не хватка железа , то понять по какой причине все вымывается из организма , искать причину всего этого.
Если щитовидка , то восполнять гормонами
Anna Pozdnyakova Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Нужно сдать вначале анализы, чтобы выявить дефициты )
ДарьяМама двоих (5 лет, 12 лет)
Витамины группы В, D, железо, магний...гормоны проверить не помешает. Я после поднятия железа ожила) Пила доступное железо (Тетралаб). Оно в хелатной форме, хорошо усваивается и на ЖКТ не влияет.
Такая же ерунда , только проснулась утром , к обеду уже все до кровати бы дойти и сладким сном уснуть ….хотя пью витамины , железо , магний
Таня Рем.·Мама подростка
Попробуйте витамины группы В пропить. у меня когда проблемы с усталостью и нервной системой были я пила В-комплекс легкодоступные витамины эвалар.Большая часть витаминов в этом комплексе идут в коэнзимной форме - она вступает в реакцию сразу и потому используются организмом быстрее и эффективнее.
·Ответить