Девочки, у кого какое общее ВБ у детей с 1.9? Плохо спим, режим дня и прогулки, поделитесь опытом!

Question

Девушки , интересует какое общее ВБ было  у ваших детей с 1.9. 
Начал ночами плохо спать , часто просыпаться и под утро очень тяжело засыпать .Думаю, что может нужно подольше уже гулять, не хватает "усталости" 😅.
Общее ВБ 10:10:30 часов.
Сейчас  1 сон на полтора часа .
Перед первым сном мы 4 часа гуляем
Перед ночным 6-6:30. 
Поделитесь вашим режимом пожалуйста 💔

ирина · Answer

Встает в 7
Сон с 13 до 15 
В ночь в 8:30

Екатерина · Answer

У нас с 1.6 где-то подъем в 7.30 , дневной сон с 13.00-16.30 .
И в ночь уходим в 21.00-21.30 
Общие ВБ 10 - 10.5 часов получается

Александра · Answer

Первое время вб желательно сделать больше, так как второе очень длинное по сравнению с первым

Девочки, у кого какое общее ВБ у детей с 1.9? Плохо спим, режим дня и прогулки, поделитесь опытом!

Комментарии