Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность

Комментарии

stesha_markovkina

Настасья Марковкина

В ожидании первенца

Поменьше лежите на спине, лежать можно, но не долго. Потому что, чем больше малыш становится , тем сильнее он будет вам давить на прямую кишку и остальные органы .

Тем самым можно заработать геморрой, особенно к третьему триместру.

На фитболе занимайтесь, разрабатываете таз, мышцы, опять же на мячике хорошо успокаивается малыш, попкой восьмёрку покрутите. В интернете очень много классных упражнений на фитболе. В схватках потом эти знания пригодятся )🌿🤍

milaya.braun

Анастасия

В ожидании первенца

Спасибо большое ❤️❤️

maria_1987

Maria

В ожидании первенца

До сих пор там чувствую копашения

kotova94sv

Света

Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего

У меня также

missmega

Мария

Мама двоих (6 лет, 14 лет), ждёт третьего

У меня так же , где линия трусов какие то копошения. Думала руками, вчера была на узи, нет, лежит там головой. Врач говорит видимо головой елозит. А по ощущениям, будто пальцам ковыряет ))

madam.makaka

оленька

Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)

По большей части где то внизу

Иногда и у пупка бывает

mam_sia

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶

Мама дочки (2 года)

У меня тоже, сверху почти не чувствую пинков, только прям внизу живота

anastasia_b__

Анастасия

Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)

У меня так же 🤷🏼‍♀️

Порой аж не по себе , так низко копашится

stesha_markovkina

Настасья Марковкина

В ожидании первенца

Почаще находитесь в коленно-локтевой позе) покачивайте тазом, будто качаете в гамаке

stesha_markovkina

Настасья Марковкина

В ожидании первенца

@irina-2505 это главная поза для всех беременных на всех сроках 😀неужели ваш врач вам об этом не говорил ???????

Когда вы принимаете данную позу, у вас матка отдыхает , и нет нагрузки на нее и на органы .

Когда начинается Тонус, тянет живот и идут треники, данная поза помогает их переживать . Во время родовой деятельности роженица при схватках тоже принимает такую позу, если она ей помогает .

В КЛП нужно стоять несколько раз в день по 15-20 минут .

Когда вы качаете ребенка , двигая тазом влево вправо , ребёнок как в гамаке , он успокаивается .

natali1992--

Наталья

@stassy.m у меня предлежание. Моя моза ногами вверх лежать, а не качать в гамаке, так что нет, не говорил. Третий ребёнок и вообще впервые такое слышу

stesha_markovkina

Настасья Марковкина

В ожидании первенца

@irina-2505 всё можно, это упражнение помогает перевернуть малыша правильно.

И данное упражнение полезно для почек, поза позволяет отдохнуть почкам и мышцам спины, мочевому пузырю, улучшить кровообращение в них.

Вам об этом любой гинеколог скажет , монуальный терапевт и остеопат.

supermomik

Эвелина

В ожидании первенца

У меня тоже так, копошения ниже пупка 🥹💕

grusnayariba13

Аделина

Мама двоих (младенец)

Абсолютно нормально)