Ещё самое ужасно на фоне стресса из за ссоры и этих разбирательств я устаю от детей не могу слушать их плачь или слышать их громкие эмоции

Я их прям ругаю типо все хватит тихо сидите тихо моя агрессия не вышла я не досказала всем все как будто внутри вулкан

И я срываюсь на детях

Это ужасно. Психолог сказала это паническая атака нужно переключить внимание на что то другое…

В целом я устала от того что я вечно затроганная

Типо беру через чур ответственноть