Спасибо за отклик, девочки 🥰🔥
Делюсь меню для детишек на 8 дней, без сахара и макарон , это очень полезно! Хотя в начале может показаться, что нужно много продуктов, но это совсем не так! 🍇
Поделюсь личным лайфхаком, в любых больших магазинах есть крупы на развес, вы можете брать для малыша на 40 сом фасоль, нут и так далее, так рацион будет разнообразнее, и не придется прибегать к макаронам! А это быстрые углеводы, которые дети кушают , а после них не проявляют аппетит к простой еде! 🥣
#прикорм #менюдлядетей
Комментарии
подскажите, как сделать это меню сбалансированным? Чего не хватает?
@alsuuu17, к примеру те же макароны бывают разные и не все они являются быстрыми углеводами. Есть макароны из цельно зерновой муки , с добавлением овощей уже в составе.
Здесь каждый прием пищи либо без белка , либо без углеводов или без овощей и фруктов.
Каждый прием пищи ребенка должен быть собран по принципу тарелки правильного питания.
И деткам от года и старше предлагается дополнительно 2 перекуса помимо основных приемов пищи.
Спасибо, меню классное 👍🏻 был бы ещё способ приготовления 😅
Классное меню, но макароны это не быстрые углеводы. В них ничего плохого нет, просто важно разнообразие.
Из всего этого у меня сын ничего не ест😭
Да, у меня доча после макарон тоже ничего не ела из всего этого, но я себе твердо сказала что пора исправить ситуацию, и несмотря на то, что она ничего не ела, я предлагала, предлагала, и она начала есть!! Спустя 3 недели 🥲
есть для 6 месяцев меню
Это меню по моему для деток 8+ месяцев 😊 для деток 1 год + это меню нельзя назвать сбалансированным