Хрусты в суставах

Доброго времени суток , пару месяцев как появились хрусты ,(щелчки) во всех суставах по всему телу в общем , шею подниму хрустнет руку подниму хрустнет , очень частно в общем любое движение и хруст даже во время вдоха может в грудине хрустнуть, сказала об этом терапевту, она говорит если не болит значит не патология , не болит это одно но дискомфорт от этих хрустов 🥴как музыкальная шкатулка , на нервы действует , может у кого есть похожая ситуация или кто сталкивался с таким , че делать ?