Осенняя хандра: как справиться с тревожностью?
Девушки, доброе утро)
Это осенняя хандра или что?
Каждый год в сент-окт повышенная тревожность, плохое настроение, даже ипохондрия
Бывает у кого так? Как справляетесь?
Девушки, доброе утро)
Это осенняя хандра или что?
Каждый год в сент-окт повышенная тревожность, плохое настроение, даже ипохондрия
Бывает у кого так? Как справляетесь?
Татьяна·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Я с вами…. 🥹по делу не подскажу … послушаю что другие скажут
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Раньше думала, в витаминах дело
Но пью сейчас достаточно
Как только снег выпадает, проходит🙄
Татьяна··
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
возможно гормоны…. Нужен психолог …в моем случае наверно психиатр 🤦♀️
Анка·
Мама дочки (1 год)
Это из-за недостатка солнечного света. Поэтому осень-зима лучше где-нибудь зимовать или по возможности выезжать на подольше, к морюшку ☀️
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Даааа, море это хорошо 😻
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я с вами, тоже писала пост, один комментарий только оставили.
Каждую осень я выжата морально и физически, не знаю, как справляться, честно. Сейчас «скрашивает» хандру подготовка к дню рождению дочки младшей - закупаю красоту всякую. Это немного помогает. В основном я - унылая 💩
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Я также)) ко дню рождения имею ввиду)
Тоже готовлюсь, отвлекаюсь)
lolkatod·
Мама дочки (7 лет)
Я вот чего пью) реально легче
Юлия··
Мама двоих (младенец)
На гв можно?
lolkatod··
Мама дочки (7 лет)
вот тут не знаю, поройтесь в сети, наверняка есть ответ)
Юлия··
Мама двоих (младенец)
хорошо, спасибо)