Какие витамины лучше выбрать?

Question

Девочки кто пьет какие комплексы витаминов? Знаю что лучше пить по отдельности, но сейчас это не оч удобно. Хочется более менее нормальные, с нормальной дозировкой

Ruzanna · Answer

А прикол, наверное, знаете, почему лучше избегать комплексных?

Ruzanna · Answer

@ulyana66184 у всех разные дефициты. Что хорошо одному, то другому — плохо.

Избыток синтезированных витаминов это мб хуже, чем дефицит.

В идеале сдать кровь и выявить  дефициты

Ульяна · Answer

@care.ruzanna, мне кажется в комплексах не такая большая доза. Просто для поддержания не помешает

Ruzanna · Answer

@ulyana66184 Всё есть выбор 🙏🏽

Светлана · Answer

Элевит кормление, с волосами все отлично, пока не выпадали 😊

Арина.Че✨ · Answer

Я сейчас как рожу выпью курсом перфектил
Уже купила,жду)
Мне с волосами хорошо помог он при обильном выпадении 
Ну и так,они хорошие по составу)

Арина.Че✨ · Answer

@uivika, у меня в ту беременность так загустели,что я пошла подстриглась под каре,ну очень густо было
А потом оп,и облысела баба
Ну потом курсом пропила раз
И второй раз после ковида
В эту беременность ничего с волосами ни туда ни сюда
Но хочу попробовать сразу)

Арина.Че✨ · Answer

@ulyana66184, пусть конечно повезет 🙏🏻🫂

Ульяна · Answer

@photo.arina.che, ну все заказала, завтра заберу начну пить) спасибо))

анна · Answer

Купила витрум Энержи с коэнзимом супер энергия появилась реально

Виктория · Answer

Фемибион

Алина · Answer

Послушаю. Купила в аптеке первый попавшийся комплекс + отдельно цинк пью и магний в лошадиной дозе.

Какие витамины лучше выбрать?

Лучший комментарий

Комментарии