Промывала нос долфином, полоскала горло солью с содой. Ну и обильное питье.

А, забыла еще, лизобакт 3 раза в день рассасывала, и капли детские на ночь перед сном(редко, чтобы хотя бы уснуть)

Молитвой😀
При такой температуре не пила, в принципе, таблетки. Парацетамол нужно, если 38°
Покупала промывки для носа, свечи виферон делала, полощите горло солевым раствором, или содой, я еще ромашкой полоскала. И много, очень много жидкости. Я чай заваривала каждые 30 минут

Парацетамол , детский ибупрофен )