Даю снимать шапку в 0 градусов и ходить в футболке в +15, пока сам не околеет 😹 и зимой в футболке и куртке ходит всю зиму, кофты не признает, и колготки тоже
Ничего не даю. Устаканиваю режим. Обязательно достаточно сна. Полноценное разнообразное питание. Закаливаю. В том плане, что не кутаю, дома босиком, форточки открыты всегда, контрастный душ и т.п. Ну и вакцинация по графику. Ну и самое главное - минимум стресса, спокойная и счастливая обстановка в семье.
Гуляем в любую погоду
Дома 21-23 градуса,ходит в одних трусах
Не залечиваю каждые сопли